Funderingar....

                                   När man jobbar natt får tankar och funderingar chans att bearbetas..fort kan det bli för mycket men ibland kan det vara skönt..

Gjorde en test i blossommagazin om hur man är i det inre..vissa delar av testet vet jag att jag har bra insikt i men blev varse att det finns delar inom mig som skulle kunna vara bättre...

Som att vara i nuet....enligt testet så är jag dålig på det..kanske är det så för jag ligger ofta steget före i tankarna..

Att visualisera (stavningen) i tankarna de saker man gjort som varit bra..tycker att jag är duktig på det men tydligen så finns det en del att jobba med..

I en del så skulle jag lära mig att "bara lägga mig ner", unna vila..

Endorfiner..har ni väl hört talas om..kroppens eget morfin som utsöndras vid fysisk aktivitet..
Oxycontin är ett kropps egen hormon som ger vällust, lugn.finns även i tablettform...kroppen utsöndrar mer av sitt eget när vi bland annat kelar med djur...stresshormonerna går ner vi blir mer avslappnade.

Försök i äldreboenden med husdjur har resulterat i mindre användning av lugnande läkemedel..tänka sig..

När man har börjat träna..så vaknar kroppen till liv och efter ett tag så blir det bara ett måste för att må bra..

För har man börjat vänja kroppen vid en dos att ovan nämda hormoner då börjar den kräva det...

När jag fått denna dos genom träning så får jag känslan att bara "flyga"..
"wow så bra jag mår"...den känslan är obetalbar..

En natt kvar att jobba för denna gång..onsdag frissan..
"Hur ska jag klippa mig" tankar far kors och tvärs genom min tankebana.

Ha det så bra..
  

Äventyr....

Min vana trogen så ringde jag till Ann när jag hade fått i mig dagens första kaffekopp..mest för att höra om de var här i Auktsjaur..

Hon var lite stressad för Boss hade smitit för henne när de skulle åka skidor efter Utterträstvägen...Ann "fipplade" med haken när hon skulle sätta fast draglinan..hon stod kvar och Boss han drog...

De hade spårat honom någon timme redan och han hade farit i skogen riktning syd..

Jag tog "STOR" bilen med 4wd och for in efter en upplogad skogsbilväg vid Sarvasåive..den var plogad ca 1 km där efter blev den sämre..

Då var det bra med den höga bilen för vi bara flöt över..spännande var det, hade aldrig gått med en vanlig bil vill jag lova..

Vägen delade på sig och där på myren så fann jag spår efter Boss..hundspår med ett sträck...(linan) spåret for efter en traktorväg och där kunde jag inte fara..tutade och tutade var kvar en stund men for sedan tillbaka för att hämta Thomas och skjutsa dit honom för han skulle spåra med skidor.

När vi kom tillbaka på myren så fanns det nya spår av Boss i mina gamla hjulspår...inte långt borta ..och mycket riktigt så kom han till oss när vi ropade.

bilden av Boss och Ann har jag kopierat från hennes blogg

Varför jag tyckte att det var ett äventyr...spänning om jag skulle ta mig, hård blåst och blötsnö....ni som läst ett tag det jag skrivit vet att jag bara älskar sånt här väder...

Blev så taggad att jag for på en promenad med Fixa...så skönt.

Nu väntar jobb...fast först ska jag fara och tanka "STOR"bil´n man vet aldrig när nästa äventyr står för dörren så det är lika bra att vara förberedd.

Ha det så bra..

Storm..

Det kändes precis som att jag befann mig på fjället när jag med skidor och Fixa i linan skidade över Levas sjön..
Spåret hade drevat igen fick nästan gå över sjön men när man kom in i skogen fick man belöningen, vindstilla och ett hårt spår, att sen solen sken gjorde inte ont.

Börjar så smått ladda inför jobbarhelgen..klagar inte för jag har haft en riktigt skön ledigvecka med mycket friskluft och en hel del gjort hemma har jag fått ihop..

Igår så fyllde lilleman Filip 3 år..rakarns så fort tiden går.
Filip trodde att det var julafton igen för han fick så många presenter..bilar..bilar......

Ha nu en trevlig helg och sköt om er.

Lycka....

          Jag tror att jag idag fick den lyckokänslan som Filip verkar utstråla när han får en tablettask med Salta katten...
Åtminstone blev jag lika glad och sprack upp i ett leende...

Expertisen säger ju att "vi ska ta fram barnet inom oss".

Varför jag kände lycka???

Jag skaitade uppför hela min värsta backe...

Har haft problem att få det att flyta, orsakerna kan vara många troligen så har det varit bristande teknik i kombination med för lite styrka i bena..

Men så idag så gick det och jag fick en lyckokänsla som jag vill ha inom mig hela dagen för jag har ett leende på mina läppar hela tiden.

CARPE DIEM

Så härligt det är..

UTE.....

Igår var jag väldans aktiv..i mina ögon alltså..

Sydde en ny sele till Bosse (Boss, Anns vovve)
Åkte 9 km skidor Classic med Fixa..ibland undrar jag om jag har lite av min brors förmåga..
För jag åkte då i ett behagligt tempo med stakning efter en av myrarna jag åker över, då min tanke kom..
-Tjädrarna som förra året vistades i ett litet skogsparti mellan två myrar, vart är de??
Ungefär så gick mina tankar, vi kom in i det lilla skogspartiet och vad händer..

Jo, en tjäderhöna hade bara tur att hon klarade sig, Fixa visste ju vart hon var men inte jag..

Hade vi varit 1 meter längre fram när hon lyfte från snön så hade Fixa tagit den, sen lyfte det fåglar överallt och det var nära ett fall på grund av en upphetsad hund som inte riktigt ville följa spåret.
Bra fart blir det på hundarna när något lockar i dess näsa..

Thomas ville ut och åka och då passar jag på att vi ska få göra något tillsammans..

Fast denna gång så tog jag skaitskidorna och åkte med Diva 6 km, Thomas och Lisa for en lite längre tur.

Varför jag tog skaitskidorna var för att jag hade under dagen sladdat spåret så jag visste att det var brett och fint för skait..
Riktigt roligt var det med skait skidorna andra muskler som får jobba och jag var rejält svettig när jag kom hem.

Jag hade en Diva med mig som inte ville springa..när jag stod nere på sjön och satte på mig skidorna så vände hon på sig och ställde sig i rikting mot huset.."HOME SWEET HOME"

Stannade till på vägen hem med sladden bakom skotern och tog en bild.. så här ser det ut i skogspartiet norr om Levassjön.

Sladden ser ni också på denna bild..spåret är fint nu så om det är någon läsare som känner sig sugen är det bara att komma och åka..vill någon åka med hund så finns det..

Ha det så bra och sköt om er..

Blossom tidningen..

Fick jag i min brevlåda..en tidning med massor av läsning...läsning som jag gillar..läsning om att må bra..

Vad är att må bra??
Det är en fråga som många tidningar försöker ge svar på..
Jag är dessutom lite intresserad av olika saker inte bara träning och mat som kan få oss att må bra..

Fann flera sidor om detta och gör mig intresserad..


Gjorde testet och fann att jag var "Pitta"

Lånar följande texter från Ayur Veda hälsocenter.

Ayurveda är kunskapen om livet

Ayurveda är en urgammal hälsovetenskap, som sätter in den enskilda människan i ett helhetssammanhang. Ayurveda betyder "kunskap om livet" och beskriver människan som en helhet sammansatt av många egenskaper. Varje individ har sina speciella utmärkande egenskaper som formar hennes personlighet.

 

Exempel på karaktäristiska egenskaper för Pitta kroppstyp• Medium kroppsbyggnad.
• Företagsam, gillar utmaningar.
• Skarpt intellekt.
• Stark hunger och matsmältning.
• Tendens till irritation och ilska, speciellt under stress.
• Ljus, känslig hy, blont eller rött hår.
• Ogillar alltför varmt väder.
• God talare, karismatisk.

I tidningen var det en lista vad en "Pitta" bör äta och inte bör äta.
När jag läste detta och började fundera så tror jag inte att det är helt fel.
För när jag gjorde min Detox förra året, en Detox som var väldigt lugn där man fick äta mycket..nu när jag läser vad jag bör äta så är det mycket det jag åt under min Detox är vad jag bör äta när man är en "Pitta"...

 Faktum är att jag under min Detox aldrig haft så bra i magen..
 Om ni finner detta intressant så gå in här och läs mer eller varför inte köpa tidningen Blossom som har mycket annan läsning som stimulerar hjärnan.

http://vedalila.se/index.html

Ska sätta mig ner och börja sy lite hundsaker..halsband, sele mm.

Hoppas bara att synålarna håller..har bara 1 kvar.

Till sist vill jag rekommendera alla er som gillar djur att gå in på Anders sida (finns här som länk) och kolla in den finska filmen om björnar..

Tänk om jag har fått vara med där och filma...

Ha det så bra och sköt om er..

Säger bara 1 ord...

Träningsvärk...

Borde egentligen sluta här men måste bara få berätta om serien som går på 1 eller 2 an "Nordkalotten 365"..eller något liknande
Såg igår andra avsnittet, första såg jag som repris en natt jag jobbade.

Handlar om en norman som ska tillbringa 365 dagar vandrandes i Nordkalotten.
Enormt fina bilder och möten..

Har varit ner och kollat mitt kolesterolvärde...tack och lov så går det neråt..

Ha det så bra.

Tid för eftertanke...

PÅ förmiddagen tog jag en skidtur med Fixa..små tungt.
-07 när jag steg upp..2timmare senare -8

Efter lunchen så klädde jag på mig och selade på Lisa och vi startade vår promenad till Tjapps..

Så skönt att få höra småfåglar kvittra, jag såg ingen fågel och med bara ljudet så kan jag inte säga vilken fågel det var..

Lite bilder..

1a myren..

1 km

Inget fel på nosen.."fågelhål" i snön

Vändplatsen för 9 km

Tjockaste skogen efter leden

14 kilometer senare satt jag i "go" värmen i Thomas bil.
Som jag sa till Carola har promenerat ytterst lite sedan jakten slutade..lite sliten är jag just nu i bena..trött oxå..kanske detta var just kicken jag behövde..

Ha det så bra

-0,7

Tecknen börjar hopa sig, vårtecknen..

Om inte snöfallet blir alltför intensivt så har jag planer på något vanvettigt tokigt idag..återkommer med bilder..
Har ett behov att få vara ensam med mina tankar just nu, låta skogen ta bort dessa..hitta lugnet genom naturen..

Annars så har helgen flytigt på...igår var jag inte så aktiv, lite små motion fick jag, lite tvättande blev det, uppvaktning fick jag av Helen & Anders..

Fick min första Orkide, undrar om jag klarar den..lite gröna fingrar har jag så kanske..

En skidtur står först på agendan idag..

Ha det så bra och sköt om er.

Vilket kanon väder igår..

Ett väder som bara inbjuder till uteaktiviteter..

Började dagen med en lång sovmorgon..uppstigning 09,45, kanske inte så anmärkningsvärt men med tanke på att jag la mig kvällen före vid 22,30 tiden och somnade nästan direkt..många timmars sömn..

När jag fått i mig frukosten så for jag en tur med Diva..första dagen som jag hade riktigt solljus i mina ögon..

Som ni ser så var det på vissa sträckor helt igen drivet av snö..

När jag kommit hem så kom Ann och hennes familj..Filip han ville åka Skoter..
När vi kört vår gångslinga och kom på "lill"vägen så vände han sig mot mig och sa.
-KÖRA FORT...
Sen ville han bara köra fort.

Efter skoter körning och annat så var det duschen som gällde för vi var bjudna till Åke & Carola på middag..
Smaskigt...kött i olika valörer, potatisgratäng :), förrätt och annat gott.
Vi drack ett gott rött vin.
Jag säger bara..
-Mätt....

Blev så sur när det stod - 20 nu på termometern...hörde vädret på radion och det skulle bli varmare...

Ha det så bra och sköt om er..

Fler som nyttjar skidspåret...

Vilken härlig dag som gjord för skidåkning..
Längtade så mycket att jag nästan inte hade tid att dricka mitt "vakna" kaffe idag.

Startade med energiknippet Lisa 9 km..yiihaa så kul det är när det bara susar nerför backarna..vilket glid jag hade men då var fästet sämre.
For en andra sväng med Fixa 6 km men då hade jag lagt på lite fäste.

För att återgå till min rubrik..när jag kom till till den stora korsningen uppe på backen..korsningen Arvidsjaur-Moskosel-Auktsjaur hade det kommit 2 älgar från Näverliden hållet, svängt efter mitt skidspår och följt det någon kilometer.

De hade bara gått ner ca 1 dm så jag förstår att de ville följa spåret för där de hade vikt av spåret så hade det gått djupt för dem.

Det var inte riktigt så färskt och det hade snöat i det, kanske tur det för annars kan det ha gått riktigt fort i den kuperade terrängen som spåret går genom.

Ha det så bra..

En av de bättre..

Kallt men skönt..

Termometern står på -20 idag, skidåkning tänker jag inte ens på.
Har lite träningsverk idag...blev 18 km skidåkning igår, bra fäste men halvdåligt glid.
Fick för mig att det gick sakta första turen med Lisa men det visade sig att det gick fort med tanke på att det bara tog 32 min..och då fick jag kliva upp och ner över järnvägen för de hade plogat den.

Träningsvärk är den skönaste sortens värk för då vet man varför.

Jag fick bara tvångstanke om en promenad, sagt och gjort kläderna på selen på en alert Lisa och sen bar det iväg.
Det är så otroligt vackert ute idag så det blev några bilder.

Kallt

Rävspår

Rimfrost i morrhåren på Lisa

Snöbadning

Rimfrost

Ha det så bra och ta er tid att gå ut..

Lukter...

När jag steg ut på bron i morse och drog mitt första andetag fick min hjärna impulsen..
-Det luktar "vår"..

Ni tycker kanske att jag flummar nu men jag luktar mycket, känner av lite..

Älska känna frisk luft i min näsa..ger mig så mycket energi.
Ni har väl själva känt en viss lukt och genast så minns man saker både bra och mindre bra saker.
Samma saker att viss musik sätter igång minnet.

Ibland så kommer saker man gjort fram som inte var det allra bästa man gjort fast det är inte något jag gräver ner mig i för ett talesätt som jag har i mitt mantra.
"Om man hade facit i handen, så lätt det skulle vara att ta rätt beslut i livet"
Nu har vi ju inte det så man åker på bakslag och förhoppningsvis så lär man något av det.

Att tappa kompisar läste jag om i en annans blogg...vill bara säga att de som funnits vid din sida kommer är dina vänner på riktigt...de andra vill inte bry sig, vill inte bry sig för då kan väl deras egna problem komma upp i dagen...

När man ändrar sitt liv så faller vänner från men man får även nya bara man vågar titta upp..

Som en som sa på jobbet..
"när jag var yngre dömde jag många på för hand, nu ger jag folk en andra chans"
Det är väl att mogna...

Tvära kast men så är det väl i livet..

Idag så ska jag på skidor!!!
Jag ska också fara och betala mina nya jobbar skor.
På möte i kväll ska jag också.
All tid där i mellan fylls av diverse göromål.

Just nu så har jag bara 2 nätter innan min ledigvecka..gissa vad jag gör nu då??
Jo, skjuter av det "tråkiga" göro målen dit.
Tro mig så hittar jag många tråkiga göromål i mitt huvud..just nu så har det börjat utformas lite tankar om gästrummet..
Skulle nog vilja ta bort 1 säng för att skapa utrymme för ett bord där jag kan ha min symaskin eller rättare mina symaskiner..måste prata med Thomas om han kan göra mig ett bord..

Känner att jag är på väg in i ett kreativt skede just nu och det är så trist att ha symaskinerna på köksbordet..

Förstår inte hur detta inlägg kunde bli så långt för det var verkligen inte min mening..

CARPE DIEM

Fy fan så jobbigt..

Att ha 2 skotrar fast körda i ovanavatten....
Trodde inte att jag skulle hinna äta middag innan jag far på jobbet..

Nu blev jag åter igen påmind om varför jag inte längre har samma glöd med skoter körningen...det är bara att hålla sig efter utmärkta och pistade leder för man börjar inte orka..åldern???? eller man ser det inte som ett äventyr längre vill bara att allt ska bara flyta på..

Hoppas att ni har fått ha en skön Helg.

Det var nog inget på G..

Tror jag för nu känns kroppen bra igen..svarar på belastningen..så skönt.

Imorse så såg jag att det börjar ljusna i öster när jag körde hem.
Längtar efter den morgonen då jag ser solens strålar för då vet man att det går åt rätt håll.

Mina små änglar har sovit med mig idag för Thomas for och jobbade idag och ute tempen stod på -30,6 när jag kom hem just efter 7 i morse..sovit och sovit en tidning hade de läst lite hårt...

Tänkte att ni skulle få lite bilder av dem..

Fixa

Lisa

Änglar...

Just nu är det bara -21 och imorgon verkar det bli varmare..SKIDOR...

Hoppas att Thomas kan sladda spåret för då blir det nog en tur imorgon afton i pannlampans sken..

För nu har jag fått nöja mig med cykel inte för att det är sämst men jag tycker att få fara ut i skogen på skidor med någon hund är så härligt.

Hoppas att ni har det bra och sköt om er.

Min dag igår eller var det förra???

Alla fyller vi ju år i mitt fall så blev det 27 år,,tänka sig snart 30....

Fick så fina saker, Ann lyssnade på mig när vi hade middag då jag uttryckte min önskan efter likörglas..
Typ denna fast en finare kupa fick jag av dem.


Hittade min egen present från Thomas.
Vet inte hur många skinnjackor jag har provat detta år men alla har varit för snäva över armarna så jag hade därför inga större förhoppningar när jag skulle prova denna jacka på http://www.gabriellas.se/ men döm om min förvåning så passade den perfekt som gjort för mig..

Har nu suttit och försökt finna en bild på denna jacka på webben men fann ingen.

Hade planerat att ta en skön skidtur idag med Lisa men tyvärr så står tempen på -19,9..inne jobb..inte för att det skadar men jag hade verkligen velat ut idag.
Det är otroligt vackert ute iaf..solen skiner på trädens toppar och snön gnistrar. Kanske  jag orkar klä på mig och gå ut och filma eller ta bilder,, vi får se..

I kväll så börjar jag jobbarhelgen,,3 nätter känns inte dumt för det hörs ska bli kallt denna helg..

Ha det nu bra och sköt om er..

Nått på G ????

Tänke redan igår att idag ska jag åka en liten sväng med Fixa för att kolla om hennes tass håller..

Men så tungt det gick var inte så syresätta mig ordentligt..kroppen reagerade inte som jag ville...
Har frysit ett dygn satt med yllepläden runt om mig igår kväll..tänkte att jag är bara trött..
Frös på morgonen oxå men tänkte att det vara bara 19,7 inne..undrar om det inte är något på G...
Att jag desutom sovit nästan 11 timmar gör att jag gissar att jag har något elände i min kropp...eller så hade jag inte riktigt vaknat då jag for på skidturen..

Den som lever får se..
Idag får mamma komma hem efter hennes op. i Måndags, numera är sjukhus inget vilohem..hon hörs må bra.

Igår hade vi apt på jobbet schemat stod på agendan..individuellt ska det vara..
Jag känner mig då nöjd iaf...det är dock inte klart...

Ska snart bege mig till Centralorten Arvidsjaur för lite mathandling och bilbesiktining :( ...(det värsta jag vet)

Ha det så bra...

MÅ BRA....

En tidning som jag brukar köpa då och då, har så gjort sedan i mitten på -90 talet..Har en bra blandning av innehåll, tycker jag får mycket inspiration av den.

Fick ett erbjudande om 3 nr av Blossom, prövar det så får jag se vad hon har i sin tidning.

Jag brukar ibland tänka vad är "MÅ BRA"...
För det ryms så mycket inom dessa två ord, må bra.

Jag tror att ingen kan ständigt gå i ett "må bra" skimmer.
Vore omänskligt..detta "må bra" inlägg handlar om den inre må bra känslan..
Sen kan olika sjukdomar störa till det men det finns de som är sjuka som anser att de ändå mår bra, som sagt svårt ämne..

För att må bra så krävs det många saker att falla på plats.
Jag gör en lista på saker som jag anser vara bra saker för att må bra..

*Motion...(man blir så nöjd på sig själv när man har svettats lite)
*Trivsel på jobbet..(att man blir hörd)
*Bra och nyttig mat..
*Ekonomi som går ihop
*Husdjur (annat fokus än på sig själv)
*Inte jobba för mycket..
*Sova minst 7 timmar
*Trevligt socialt umgänge då och då..
*Vistas utomhus..(få frisk luft)
*Att se de små glädje ämnena..
*Växa med möten av andra människor..(behöver inte älska alla, vad kan jag lära mig av denna människa "Kay Pollak"

Listan kan jag göra längre om jag vill..men kan det lätt bli en lista som bara görs.
Sen tror jag att man inte ska fastna i så mycket tankar utan lära sig att placera dem någon annanstans..tanke övningar som jag har lärt mig att göra, tar tid att lära sig men nu går det lätt..

När jag mådde som sämst så fanns det tankar som ständigt återkom speciellt när jag skulle sova..läste då någonstans att man skulle placera tankarna mentalt i kontoret eller liknande.
För min del så blev det soptunnan, förklara sättet här nedan.

"Jag sluter ögona, far med tanken hur jag sätter på mig skorna, kläderna, öppnar dörren, kliver ut på bron, går trappstegen ner, vägen och stegen till soptunnan, öppnar soptunnan släpper ner "TANKEN", stänger luckan, tänker mig tillbaka hela vägen på samma sätt"

För mig fungerar det bra..träning ger färdighet..jag har även använt utedasset i Sadde för vissa tankar..dessa tankar ligger ännu kvar där och stör mig inte det minsta numera..

Kan skriva hur mycket som helst om att må bra utefter mina erfarenheter..men nu sätter jag punkt för just nu..skriv gärna kommentarer om ni vill..

Igår slog jag 2 flugor på en smäll.
Kokade benkött av älg, tog av buljong och köttiga ben till dagens middag..köttsoppa..resten gjorde vi blöta av igår.

Blöta blir det inte någon fler gång till middag för jag har varit hungrig hela natten..ingen mat som mättar en länge..

Är i valet och kvalet..oj, vad tales sätt som kommer fram..
Ska jag vara ledig nästan hela April....måste bestämma mig innan i morgon.

Hur som helst så ska ni ha det bra..

CARPE DIEM

Sköna Måndag,,,

För då får man äntligen fara på jobbet :).

Dagarna består av snöskottning, skidåkning både på tv och live..

Igår kunde jag ha bjudit på ett skratt om någon hade sett mig,,körde omkull och blev snödöpt..hela huvudet under snön..slickar mina "sår" idag..svullen och öm på axeln/halsen, stel i ljumsken..
Som sagt
" DET SOM INTE DÖDAR, HÄRDAR"

För att eliminera orsakerna för fall så har jag idag kört med sladden för att trycka ihop snön..kanske kanon spår imorgon kväll eller senare i veckan.

Tänkte ha en vilodag imorgon känner mig tung i bena, åkte 9,5 km skidor och cyklade 15 km igår..trolig orsak..
Idag har jag tagit mig en promenad på 5 km med Fixa för att kolla hur hennes tass reagerar..so far so good..

Jag och Thomas har rensat garderoben..plats för shopping....när ska jag hinna det???

Energin sprudlar, kroppen känns bra vill så mycket men hinner bara lite..tur att jag är duktig på att lyfta blicken och inte se allt som kanske borde göras för att istället göra det jag vill...

Ha det bra

&

CARPE DIEM

Vackra vyer idag..

Igår åkte jag skidor som ni såg på videoklippet..Roligt att kunna lägga in musik..

Idag åter trampning av spåret..för imorgon ska jag ut en lite längre sväng för igår åkte jag bara 6,5 km för det gick så tungt i spåret.

Lite bilder fick jag där man ser den vackra solen.

Vi tog bilen och for en sväng till stugan...vad att se???
JOOOO snööööööö...

Nu väntar lite tv tittande sen den sköna sängen känner mig trött...för mycket frisk luft??

Ha det så bra..

Snöig tur me Diva

Skidor..skidor..skidor...

Mycket skidåkning blir det både som tittare men även som åkare..
Hejar på de svenska åkarna.

Jag och Thomas tog flickorna en sväng här hemma..
Thomas tyckte att det gick tungt, Carola ringde och det hade gått tungt för henne...
Kanon glid hade jag...:) fast det får man igen uppför..-fäste men det tar jag för det är så kul när skidorna glider bra.

Vacker är det i spåret om jag hinner ut imorgon medans det är ljust ute så ska jag filma lite..

Igår bjöd jag vännerna Åke, Carola & deras Klas..Ann tyckte när hon fick höra talas om middag..
-Vi då..
Klart att de fick komma..

Förrätt

Pilgrimsmussor, Sniglar och Räktoast

Varmrätt

Ungsstekt lamstek & Potatissallad

Efterrätt

Fruktsallad med hackade valnötter, krossad chocklad, turkisk Yoghurt & flytande honung

Sen blev man i koma...

Ha det så bra..

Tankar...

Ibland så kommer bara tankarna utan att man riktigt har tänkt det..ibland så tänker jag att
"i natt när jag jobbar och går där i min ensamhet så har jag tid att TÄNKA.."

Pyttsan..larmet går varmt och det smärtar under mina fötter..måste köpa nya skor..Men vad??
Alla jag pratat med rekommenderar dessa.


Men trots att jag har sprungit mycket och tagit larm så kommer tankarna..kanske är det just det som är grejen..
Det bara poppar upp när man inte tänker på det..

Tankar på min vill hinna/ska göra 2011..
*Fler långa skidturer
*Vårruset
*Tjejmilen
*Inlinestur till Lillpiteå
*Fisketur till någon stor Fjällsjö..Rebnis/Tjeggelvas
*Fixa upp altanen
*Skjuta fler älgar efter Fixa
*Danskväll på "karlavagnen"
*Semester tripp
*Vara i stugan mer

Ni ser listan blir nästan hurlång som helst..

Några saker som varit bra/roliga 2010
*Skidturerna till fjälls med Fixa
*Pdol turen med Filip
*Älgjakten med Fixa
*Stockholms trippen med mamma

Listan blev inte så lång kanske den blir längre med mera tänkande men jag är tveksam för 2010 har varit ett riktigt "skit" år..jag satsar på att 2011 blir ett toppen år..

Hoppas att ni har det bra och sköt om er..

Var bara tvungen..

Bilden är tagen på väg mot Arvidsjaur...
Solen ger kraft

Lite bilder

Nyårsaftonsens meny

Förrätten

Räkor på en bädd av ruccolasallad.

Stekt Halloumi

Creme fraiche sås som topp-

Varmrätten

Glazerad fläskfile med ugnsbakad Potatis och en grön sallad.

(orkade ingen dessert)

Min SVARTA PLAST gran..

Lisa gillar verkligen filmerna om Arn, igår gick den andra filmen hon såg massor.

Fixa tittade lite hon också men långt ifrån som Lisa.

Igår var jag väldans aktiv(på skidor)

Först gjorde jag premiär här hemma med Lisa ca 9km.

Thomas ville åka men i Tjapps så jag följde honom dit och åkte med Diva ca 8km.

Konstigt nog har jag inte träningsvärk trots att armarna kändes som spaghetti andra svängen.

Var Roligt att åka här hemma för det är mer krävande terräng backar upp och ner.

Glömde fråga hur det var med Thomas träningsvärk...

Ha det bra och sköt om er..

God fortsättning...

På det nya året..

Vi hade det lungt och fint på nyåret..

Åt god mat packade hundarna i bilen och for och hälsade på hos Åke & Carola, när vi for där ifrån for vi förbi i Tjapps och önskade Gottnytt år..

Vi tog bilen och körde till Sokkavare..vad smällare det skjöts på samhället.
Tänkte..
-Hur mycket pengar åkte rakt ut i luften..100 000 tals kronor gissar jag.

Var och trampade skidspåret här hemma igår..vad kul det ska bli att åka här hemma.
Trampade 9 km t.o.r.

Väntar nu på Lillen som kommer och ska åka i storbacken..

Ha det så bra...