Som bomull..

Nu när jag börja helas så kan jag fara på lite affärer och kolla och min favvo butik i Arvidsjaur så ju så klart .

Och där fanns dom mina nya skor..förälskelse direkt..avvaktade dock några timmar men så fort jag provat dem igen fanns det bara .MÅSTE HA..

Total avlastning för hälens trampdyna där jag har besvär..för dessa skor har en lite rundsula..liknande mina jobbar sandaler.

Snart ska jag bege mig till Tjapps för att hämta upp Svea för att sen fara till Moskosel och gratta jaktlaget GRAND OLD LADY..Elvy som fyller 80 år..

Hoppas att man får vara lika pigg och alert som henne när man fyller 80 år..full sprutt..

Ha det så bra och sköt om er.

Att bli sårad..

Är en väldigt mycket känsla..sårad och förlorad tillit suger...

Jag själv försöker aldrig såra någon försöker tänka mig i någon annans situation...

Men nu när jag vet vilken känsla det är så känns det bra...sårad gör mig bara hård i sinnet och då orkar jag slå av...

Nu vänder jag blad och det känns skönt...

Ha det så bra och sköt om er.

Lite bilder från helgen..

Vi blev inte bara lite överraskade jag Fixa och älgen..som vi gick på..älgen skenade och Fixa blev helvild..tur att jag har en bra lina fäst i henne.

Fixa lyssnar efter älgen som for oj, oj vad hon skulle ha velat följa med.

Kärlekspar...kanske ett tecken :))

Pigg och alert drog jag på mig mina Lundhags kängor och selade på Fixa ut på promenad skrek kroppen..Gick skidspåret någon kilometer..tycker inte att det är länge sedan jag åkte där..

Ett ord..TRIST

En färgklick..



Årets 1a hjortronblommor??

Ha det bra och sköt om er.

Regnet kom..

Och jag hoppas innerligt att det inte blir långvarigt för jag har inte lust till det vill nu ha sol och värme..

Det händer väl inte så mycket i mitt liv just nu står lite och trampar..beslut som måste tas..funderingarna är många för-nack delar..allt bör vägas in..

Vår = hundhårs lossning..kammen åker fram idag eller kanske imorgon ute om det inte regnar..Diva gumman är det som löser hår mest och är i störst behov av kammning..

Tänke på en sak i natt när jag jobbade...så mycket mina hundar betyder i mitt liv..de allra bästa vännerna..har i hela mitt liv tyckt om i hundarnas sällskap minns att jag som barn ofta var i hundgårdarna och umgicks med min hundar.

Har minnen att jag kunde gå in i hundgården på morgonen före skolan för att få vara med dem..timmar har jag i hundgården..

De kommer aldrig med hårda och dumma ord är alltid glad att se mig oavsett hur jag ser ut eller på vilket humör jag är...de är en kompis i nöd och lust..

Att jag sen läst på med en hel del hundpsykologi har ju gjort att jag förstår ännu mer hur de funkar..har lärt mig att se "före" något händer..

Det verkar som jag har nedärvt detta intresse för hundar till Ann men det är nog kanske det sociala arvet, hon är ju trots allt uppfödd i en hundflock..

18 hundar fanns här som mest vid ett tillfälle så visst har hon fått hund i sig..

Tänker trotsa regnet och ta en prommis med Fixa sen väntar vinafton med Monica :))

Ha det så bra och sköt om er

Promenad..

Magsjukans härjningar har börjat av ta och livet återvänder..
Städat i huset idag hel nöjd efteråt..

Tog en skön promenad med Fixa efter Tranmyrvägen i Tjapps.
Ville promenera någon annanstans än efter asfalt där för tog jag bilen till Tjapps.

Kameran hade laddat batteri :)) klicka på bilderna så blir de större.

Kvarnbäcken, samlingen för vila, mat och surr under jakten.

Vid skogs kanten i detta grustag så föll min första tjur, fjoling på 126 kg.
Vi hade gått på detta gångstånd länge och hade skymtat en stor svart älg i den täta ungskogen.
Stor svart älg just där ger förhoppningen om en "Storlida" älg från Reivoreservatet. När vi kom mot vägen så genade vi och fick se att det var en STOR älgko och en fjoling..hunden som gjorde detta fin fina jobb var Roy, svensk, finsk dubbel champion som min bror fått av sin svärfar..Året var -88

Arnes torn, är nog det pass där det är skjutit flest älgar..ett riktmärke.

Tänk vilken betydelse dessa lador en gång i tiden hade för befolkningen.
Nu följer en efter en samma gång..tillbaka till naturen.

Ytterligen en koja som fallit för tidens tand, kanske en koja som användes vid slåttern eller kanske något helt annat...känner inte till historien..vet bara att min farmor brukade plocka bär där i närheten.

Målet med promenaden var Brajsjön.

Fixa är min ständige följeslagare..alltid villig att följa med.

Hon ville så gärna släcka törsten i sjön men det blåste så att vågorna slog in mot landet..blev inte riktigt som hon tänkt sig..hon försökte flera gånger innan hon gav upp.

Ha det bra och sköt om er.

Bättre idag..

Magsjukan gav med sig och det brukar den ju göra ganska snabbt så också denna gång.

Har varit och sett på stjärnteatern på Medan i kväll..så bra de kan verkligen bjuda på sig själv..en teater med människor med handikapp.

Små ledsen har jag varit idag då jag fick se vår stuga ute till försäljning..vår och vår Thomas numera. men det var vi som köpte den tillsammans och byggt och repat..så mycket tid vi lagt ner på den...

Har ju varit dit och sagt "farväl" men det kändes inte bra att se annonsen.

Man kan här i världen försöka se positiv eller negativ på saker..en del vill bara se det negativa medan andra bara vill se det positiva..

Jag försöker att se det som varit bra inte bara fokusera på det dåliga för det leder tror jag inte framåt..kanske har jag fel men så känner jag iaf..

Ha det så bra.

Nära döden upplevelse..

Fy fasiken så sjuk jag har varit igår..magsjukan härjade i min kropp..
Tänkte allvarlig på att ta madrassen på toan för bena ville nästan inte bära mig, fick stanna flera gånger på vägen för att vila..

Sist jag hade en sådan här magsjuka var när Ann gick på föris..ca 20 år sedan.
Då var jag inte ens hemma utan i Ramsjö hos goda vänner.

Idag är det hopp för livet sov hela dagen igår mellan alla toabestyr såg lite tv men gick och la mig vid 22,00 tiden ocg sov till 08,00..hur kan man sova så mycket..:))

Får lägga om schemat för veckan något nu när detta hände, hoppas att vara ordentlig på bena mot helgen..

Måste äta och vätska upp mig för det har farit något kilo som inte var tänkt..

Men idag lyser solen efter åskan som var igår kväll som kom solen och jag hoppas att den lyser varm och go hela dagen.

Ha det så bra

Tidig sommar..

För mina älsklings sommar fåglar svalan har kommit och håller på att bygga för fullt.

Idag på morgonen så har jag varit ut på en inlines tur 10 km blev det och nyss har jag kommit hem från en prommis med Fixa..ska nu lägga upp bena och vila dem en stund för jag ska ut och jobba i kväll..

Ha det så bra..

Är så jävla less..

Har försökt att vara förlåtande, försonande, lagt alla kort på bordet, för jag tror på samtalet jag tror på att förbli vänner MEN nu har jag startat ett krig mot alla jädrans lögner..

Jag är less att i vilket forum jag än är så får jag höra lögner, orkar inte mer just nu...
Så jag rustar för krig...jag lovar jag är en obotlig, tjurskallig, outtröttlig kämpe som kommer att se till att jag går vinnande ur kriget..

För mycket har jag i min påse att ösa ur...kanske mår jag inte bättre framöver men just nu så vill jag kriga, för att försöka försoning eller samtal är vad jag insett onödigt slösade av energi.
Förmodligen så kommer jag att ibland att hamna i blåsväder igen kanske måsta slå in backen..men min strävan är att aldrig göra fienden säker..

Jag ställer mig frågan vad är att Älska?? finns det något svar...
Var är gränsen mellan kärlek och hat??
Hur får man tillit??

Frågorna är svår besvarade och kanske så kan man aldrig få ett svar på många frågor..

Nu har jag mått så dåligt att det är dags för en annan att känna på hur det känns när folk börjar prata om de..

Jag har ute saker på blocket till försäljning ett steg mot ett nytt liv..

Gott folk ha det bra och sköt om er.

Undrar vad den har i munnen..

Börjar nästan bli en vana..slut batteri i kameran, det fick bli mobilen.
Tog några bilder när räven var i skogen men de blev inge bra..

Ha det bra och sköt om er

Jag och Diva 2011

Helg..

Det har varit en tuff vecka med mycket möten och arbete en tur till Umeå hanns oxå med..

Första gången på länge som jag är nöjd att vara ledig och bara kunna slappa framför tvn..

Hade tänkt åka inlines men huuuvvva vad det blåser, det blev 5 km löpning istället..gick hyfsat trots all motvind.

Fixa gumman fick följa med, var väldigt intresserad av en skata som flög framför oss..brist på annat så lockar även en nyfiken skata till lite ökad trav..

I helgen har jag planerat både inlines tur och löpning 8 km...planerna..hur det kommer att bli är skrivet i stjärnorna..

Ha det så bra och sköt om er.

En trevlig lång dag..

Var det igår..steg upp före skam för att ställa bilen mot Umeå vid 08,00 tiden.
Resans syfte var en mindre operation.

Carola min snälla vän följde med som ett trevligt sällskap..vi hann med lite shopping i Umeå..fyndade några toppar och solglasögon..

När vi for hem så körde vi till Medle där jag sålde en tikvalp i min förra kull.
Den enda valpen som jag inte sett..när jag skulle välja valp så stod det mellan Fixa och just denna tikvalp..jag minns att jag hade stora grubblerier om vilken hund jag skulle ha..

Arja blev hon döpt av Jörgen för han trodde på en lite "hårdare" hund men hon är likadan som Fixa en hund som älskar att gosa..
Att han sen är nöjd över vad hon presterar som jakt hund är ju toppen..

Vid 23,00 tiden fick jag sjunka ner i soffan och pusta ut..en trevlig dag var till ända..

Ha det bra och sköt om er.

Mommas kille var förbi

Har mått bättre än idag..blir nog bättre så småningom..

Jag och Filip har suttit vid datorn och kollat filmer på Youtube..
Gissa vad????skoterfilmer men även 4 hjulings filmer.

När de hade farit så klädde jag om och for på en kvällsprommis med Fixa.
7 km blev det, när jag hade vänt om hem så kom regnet men jag var ganska så bra klädd så jag tyckte att det var skönt iallafall..
Vi hade en liten kilometer hem så såg jag en älg som stod och betade längst bort på myrodlingen..vinden var perfekt och en dunge med skog hjälpte oss vid ansmygningen..vid kom ca 100 meter från älgen innan den blev varse oss.
Älgen for och vi bakom, tyckte att det var skoj för Fixa att få spåra.
Gissa om hon blev het, en helt annan sak än när vi tidigare under prommisen stötte på ren..nu visade hon en helt annan sida av sig själv.

Regnet öste ner och jag slutade spåra vid en myr...skorna och jag var jätte blöta så det blev ett avslut på spårningen.

Fick mig ett skratt för Fixa blev så het att hon föll i ett dike,,båda två återvände hem som två dränkta katter..

Ha det så bra och sköt om er..

klantskalle..

I Torsdags så tog jag en härligt lååång skogspromenad upp till Harrejaurlidens topp..inte att slöa till :), varför klantsskalle ?? Satte kamerabatteriet på laddning men glömde att sätta i sladden i väggen..ingen ström..så bilderna är tagen med mobilen.

Hann gå ca 100 meter efter vägen så stötte jag på detta björnspår..det fanns färskare och nyare men fick inga fina bilder på det..lill hjärtat pickade på när Fixa markerade tydligt för något just vid de färskaste spåren vill in i skogen.

Jag och bäst gumman Fixa på toppen

Fixa spanar mot Suddis med Brajsjön blå i bakgrunden

Stora vyer

Älskar denna typ av skog

Tjappsarna har varit så duktiga på att markera upp gamla stigar

Gumman blev yster när vi mötte på en snöfläck.
Fick tanken "kalvar på grön bete"

Jag gillar denna typ av skogsmiljö

Fina raststugan vid Svarthålberget

Lite bilder från min härliga skogspromenad.

Ha det så bra och sköt om er..

Begravning..

Tänker jag ha idag...jag vill begrava ilska...

Igår så for jag till Jäkna för att hämta mina saker som fanns kvar..satt på bron utanför i 15 gradig värme, vindstilla och med älvens brus i bakgrunden en tår fanns i ögat och minnen väcktes till liv...så mycket av mig lämnar jag där..

När jag tagit farväl så fick jag ett infall..varför inte köra runt markerna..

Ett Äventyr det blev..vad jag har saknat dessa tokiga äventyr..

Tur att jag har en bil med Lågväxel och 4 wd för det behövdes..idag tänkte jag vad hade hänt om jag fått punktering..för telefontäckningen är usel och jag vet inte ens om jag har någon domkraft i bilen..om något hade hänt hade jag fått lösa det.
Nu gick ju allt bra men stannade en stund och lugnade ner mig. När jag ändå var där tog jag en bild av mitt älskade KRUKKE..

Då tog jag det definitiva beslutet att så länge som pappa jagar där så kommer jag att fortsätta att jaga där sen får jag se..för jag har inte gjort något som jag ska skämmas över..så jävla lätt ska de inte bli av med mig..

Jag har ett stor problem och det är att jag är för snäll...vill så gärna hjälpa men far så illa av det när man oftast bara får ilska tillbaka..jag är så jävla less att alltid få skit tillbaka så nu måste det ske en förändring i mitt beteende..

Funderar på att tatuera in orden "Glöm aldrig vem du är"

Imorgon ska jag gå på föreläsning med Rasmus Boström på medborgarhuset..
Björnjakt är ämnet..varför inte lyssna lite och kanske själv börja fundera på denna jaktform..har ju varit med när Jonas sköt björn men aldrig själv tänkt tanken helt ut att börja jaga björn..

Mamma bjuder på middag och sen tänker jag dra på mig kängorna och ta mig en skogstur med Fixa..

Ha det bra och sköt om er..

Puuussst...

Efter svettas just nu efter ett del mål blivit uppfyllt..ett steg i taget i ett makligt tempo..

TACK Åsa att du sa orden "öka 1 varje vecka"...8 km idag..tror att jag springer 8 km nästa vecka också för jag jobbar 50 timmar denna vecka så tiden är späckad..

Fann dessa rader här http://www.laserowcoach.se/tipsosjalvhjalp.html

Välj att vara lycklig

Våra känslor är våra egna, och vi kan faktiskt styra dem mer än vad vi  tror. Du kan välja att se det som är bra i världen. Du kan se det som är fantastiskt med allt som händer dig.

Du kan blunda för allt annat. Det är du som väljer dina tankar, så välj att tänka på det som är ljust. Välj de tankar och känslor som gynnar dig, får dig att må bra och som leder dig till ditt sanna jag. Börja nu

Jag har bestämt mig nu att det som hänt tidigare i mitt liv inte ska få spela så stor roll i mitt liv längre..nu menar jag inte de små irriterande sakerna utan det för mig mitt trauma som gjort att jag "gömt" mig för omvärlden.

Hoppas att ni har det bra och sköt om er.

Ett steg i rätt riktning..

Ibland är det underligt hur livet ter sig..

Ofta så kan man göra så mycket lägga ner så mycket energi och kraft, resultaten kan man uppleva som små men så plötsligt kommer resultatet och det känns helt plötsligt så rätt allt man gjort.

Så idag är jag nöjd....men sen börjar jag fundera...är jag bara nöjd när jag presterat något synbart??

Är det inte så att det är lättare att ge sig själv beröm för något synbart än att berömma mig att jag blundat för allt stök hemma och gått ut och sola..

Ska snart styra bilen mot Arvidsjaur för att "snabb" testa Linedance och Zumba..blir säkert intressant..

Kära läsare ha det så bra och sköt om er..

känslan...

Som jag har idag vill jag alltid ha...jobbar vidare på den..

En ledigvecka gå mot sitt slut och kroppen tycker nog att det är bra för den är rätt så "trött"..

Trött på allt motionerande...när jag får en dålig känsla inom mig så far jag ut en sväng och då känns det bättre...ungefär som att fara på jobbet..

Vill försöka återberätta en dialog som jag hade i vår med en som är samålder med mig..

"
-tycker inte du att det är jobbigt att bli äldre, kroppen orkar inte så mycket och man har ont överallt..sa han
-kan faktiskt inte hålla med dig för jag har aldrig varit så här bra i kroppen i hela mitt vuxna liv..blev mitt svar.."

Och allt har med all träning som jag har kunnat göra , en kanon sjukgymnast som gett mig behandlig och råd...sen alla råd jag fått av människor runt omkring mig...Åsa är den som ger mest mig sporring med träningen åt rätt håll..TACK...

Tycker att jag fått mig i rätt så bra fysiskform, nu börjar min mentala resa som jag ser fram emot...

Vi tacka alla som hjälper mig till att MÅ BÄTTRE...ingen nämd ingen glömd..

Ha det så bra och sköt om er..

Premiär...

Igår var första gången på inlines..tungt, blött och härligt..

Idag har jag varit ut på en härlig löprunda..jo härlig känner inte att det måste gå så fort jämt..ett tankesätt som jag måste börja leva efter..

Men det är lättare sagt än gjort.

Har fått upp ögona på vad som är fel...och det finns en hel del att jobba med..

Tror även på
Ayurveda är sanskrit (Indiens motsvarighet till latin) och betyder ”kunskap om livet” eller ”kunskap om allt levande”.

I mitt fall så är jag en "PITTA"..och då har man elden inom sig..

Pitta

En person med pitta som dominerande dosha är ambitiös, målinriktad och har ett skarpt intellekt, den typiska ledartypen helt enkelt. Kroppen är av medellängd och oftast stark. I obalans kan en pitta bli dominerande och aggressiv. Även magsår, migrän och högt blodtryck är vanliga problem för dessa personer.  Eld och vatten är de element som tillsammans bildar pitta-dosha. Det är framför allt eldens egenskaper som präglar pitta, vilket ger kvaliteter som varm, het, skarp och lätt. I kropp och sinne ansvarar pitta för förbränning och ämnesomsättning. Även seendet (inre och yttre) och intellektet styrs av pitta. Då pitta är den dominerande doshan är kroppen ofta av ”medelstorlek”, stark och snabb. Huden är ljus, varm och känslig för solen. Fräknar och leverfläckar är vanligt. Håret, som ofta har inslag av rött, är mjukt och tunt. Är ofta varm och svettas lätt. Intellektet är skarpt och sinnet alert. Höga ambitioner, en stark vilja, envishet, effektivitet och målmedvetenhet är vanliga inslag. Ordningssinnet är ofta välutvecklat och den organisatoriska förmågan hög. Minnet är gott. Pitta i obalans innebär ett överskott av pittas egenskaper i kropp och sinne. Vanliga tecken är bristande tålamod, tendenser att köra över andra, svårigheter att delegera samt en alltför kritisk hållning gentemot sig själv och andra. Alltför mycket fokus på prestation är vanligt. I längden finns risk för utbrändhet, det ”brinner” helt enkelt för mycket. Stressmage, högt blodtryck, migrän och inflammationer i framför allt huden är fysiska tecken på ett pittaöverskott. Avkoppling och måttlighet är viktigt för att hålla pitta i balans. Tex kan lugna promenader i naturen dämpa pitta och påminna oss om att vårt värde inte ligger i vad vi uträttar.

PITTA - energisk och viljestark

* Medium kroppsbyggnad, ofta atletiska

*  Företagsam
 * Skarpt intellekt
* Blir irriterad och arg vid stress
 * Ljus, känslig hy och blont eller rött hår
* Gillar inte för varmt väder
* God talare, karismatisk

Får obalans av:
1. Pressade förhållanden
2. För stora krav på sig själv och andra
3. För starkt kryddad mat
4. För mycket sol och värme

Symptom på obalans
Omättlig hunger och törst, blir burdus, extra kritisk, hudproblem, inflammationer, svidande känsla i mage, hals, ögon och hud.

Kost för pitta
Pitta bör äta mest gröna och vita grönsaker. Hellre avokado och banan än citrusfrukter.

Pitta bör undvika
för mycket råkost samt röd fruktgrönsaker. Mildare mat är bättre än kryddstark.

Ett för mig väldigt intressant tankesätt som förklarar något jag känner.

Hoppas att ni har det bra och sköt om er...

Kl är snart 1/2 12..

Och jag går ännu i pyjamas och morgonrock..det är dock inte ett tecken på att jag inte gör något för det har jag...dammsugit, bakat, klätt om sänggavel..mm och nu är jag mormor..

Det beror på att jag tänkt ut första turen med inlines MEN regnet gjorde intrång på livet...
Fast nu ljusnar det så det blir nog en tur iaf...

Jag har startat en resa som jag inte vet vart den bär men den är alldeles nödvändig för mig..egentligen så tog jag de första stegen redan i höstas inser jag nu.

Men det är så lugnt att bara blunda och sluta känna...men vem lurar jag..jo mig själv..

En resa som jag skulle ha gjort för 10 år sedan och som jag måste göra själv men behöver stöd av andra mest genom samtal...
ni som känner er träffade tackar jag så mycket och vill att ni ska veta att det betyder så mycket att bara ha någon som jag kan lita på och som kan förstå vad jag går igenom.

"BAKOM MOLNEN FINNS SOLEN"

Livet....

 Måste nog bli bättre vad tiden lider..så också mina inlägg..

därför kommer jag inte att vara så aktiv här inte heller på fb..

Ha det bra och sköt om er...

Så här blev det..

Min nya tavla som sitter i köket..