Det går bra nu !!!!

Med det mesta....snälla pappa hjälper oss med ved nu när Jonas är justerad..

Blev ju mormor igen igår.....det känns att vara mormor på heltid när man är ovan....kör hårt med mig har Filip gjort :))..nå,ja..jag får väl vila upp mig sen...

Jag började med min Detox efter Valborgshelgen...går fortfarande på den men lägger till lite annat då och då i små mängder....vissa dagar när jag varit för testar sugen har jag känt av magen och har då fått baka tillbaka...men i övrig mår jag ju kanon...löpträningen går otroligt bra...nästan så att jag börja tycka att det är skoj...uppe i 7 km nu och det känns bra...

Jag kör ju mitt träningsprogram med pilatesbollen 2 ggr/vecka och jag tror att det stärker upp bra...

-2,7 kg och 7 cm minskat midjemått...gör ju inte ont :)))

Kommer att fortsätta så här...vem vet kanske för alltid...för det är ju underbart att må så här bra....tänk om alla kunde få känna så....

Nu inväntar jag varmare väder eller åtminstone mindre blåst..igår trodde jag att vi skulle blåsa bort...idag är det lite mer gynnsamt..

Ha det så bra & sköt om er!!!

mormor igen..

Visa webbis - NLL.se

Livet....bra eller??

Bara vad som förväntas av en...att som kvinna ha allt på sig, att man ska klara det och det...att från barnsben lärt att när man är kvinna så ska man göra si eller så...samhället ställer omärkbara krav...läste en artikel om detta...att tjejer får höra att liknande "som kvinna så ska man ha fint och sköta hem etc etc, annars så får man ingen man...en kille behöver inte göra allt rätt för han är ju ändå en kille....

Att ofta få höra att man inte är särskilt kvinnlig om man gör si eller så..väljer att göra det eller det....är faktiskt inte ovanligt...iaf inte för mig att få höra...hört det så mycket att jag till viss del håller med..

Och det behöver inte betyda att det är dåligt...för vad är kvinnligt eller manligt....

Manhaftig är det bra eller dåligt att få höra att man är....
Eller är det ännu ett ord folk säger åt kvinnor som inte håller sig inom ramen vad som anses som passande för en kvinna.....

Är man en kvinna om man gillar att pynta hemma, städa, baka..pyssla om till döds...är det det som mallen...

Är man mindre kvinna om man gillar att skjuta, springa i skogen, träna...

Jag bara funderar....vad är kvinnligt...

Kanske är det bra att vi fått ett nytt ord i vår ordbok..HEN...
Kanske mina barnbarn får möjligheten att vara en perfekt människa i sitt eget skal utan att måsta ha detta...är du kvinnlig eller manlig....utan bara få vara "det är jag"

Jag har haft så tur som har träffat en sån fin kille som Jonas...en kille som uppskattar att jag drar ut honom på skogspromenader....som är glad att jag accepterar hundhår...han är så snäll och omtänksam att jag ibland undrar om jag kan ge något tillbaka..(förutom att laga mat)


Att i min ålder verkligen ha fått träffa någon som gör mig hel är något helt otroligt...jag som hade tappat tron på tvåsamhet...


Nu ska jag vända blad och hoppas att de inte blåser tillbaka...kanske göra som Simon & Thomas...limma ihop sidorna :))

Ha det så bra och sköt om er...

 

så skööönnnnttttt...

Att kunna gå och strosa på barmark....så skönt...hundarna var alldeles till sig åtminstone Rocky som jag fick gå med för Jonas är ju skadad så han fick ta lilla Tajson...

De snusade och snusade ville insupa varje doft som fanns efter stigen..kanske spåra en råtta eller hare ...vad vet jag....men trevligt hade vi iaf och det är ju huvudsaken..

På förmiddagen så hade jag lite spring i bena...7 km blev det...
 

blir lite ledsen i ögat ibland...

Vissa dagar så kommer "spöken" fram och gör sig påmind....motar gärna bort dem men de dagarna så börjar man tänka allt för mycket..

Hundarna mina tycks vara en svår sak för många, varje vecka får jag höra kommentarer liknande..har du kvar den och den, har du inte för många etc etc...jag orkar inte längre försvara mig..det konstiga är att jag sköter om dem, sällan jag ber att någon ska se till dem, jag har betalt om de ställt till med något, jag ser till med allt jag kan styra att de är säkra i sin hundgård eller i hemmet, jag ger dem bra mat, massor av motion, kammar dem och ger dem hur mycket tid som helst...jag har delvis det jobbet jag har bara för att hinna med dem MEN lika fullt så ska jag måsta försvara mig...

Mina hundar har genom åren gett mig så mycket, har dem att tacka för så mycket både glädje och arbete...glädjen överstiger...

De är dem som sett till att jag många gånger ha haft näsan ovanför vattenlinjen...de är de som många gånger har fått mig att le även då jag har haft mina motgångar och de har varit många....men varje gång har jag kommit upp igen mycket tack vare mina hundar....

Jag surrar aldrig med någon annan att de borde ta bort hunden eller fostra upp den,,därför skulle jag så gärna att folk inte surrade så mycket över det....
Bara lät mig få ha mina hundar och handha dem som jag tycker passar dem bäst...

Detta är ju min blogg så jag kan faktiskt skriva som jag vill och om vad jag vill....

Mina små "änglar" (mkt bättre än mina "spöken")

En gammal tik Jarvi..något yngre jag :))

Tajson

Diva

Jag o Fixa på Eriklarsa berget

Fixa gav mig ett leende...

Sötisarna

Tajson

Gumman

Min skogspromenad kompis

Går i bergen även i regnväder..

Nu väntar vi in barmark så vi kommer oss ut och vandra...vi önskar också att Jonas ska bli frisk så han kan följa med oss....

Ibland så far spökena iväg bara av att få skriva av sig...

Ha det så bra & sköt om er

Försökte att blogga..

Från mobilen men det är så svag mottagning att det tar för länge...

Vi har haft en trevlig lång helg i Jonas stuga...mat i massor och gott dessutom :))

Undrar vad vågen säger ???

Men vi har faktiskt inte bara ätit utan vi har varit ut i Fredags på en 5 km löp sväng...gick fantastiskt lätt...Lördag så tog jag 2 promenader så det blev 7 km sammanlagt...Söndag så sprang vi 6 km...

Jag tycker att vi är duktiga...jag inget löpar ess och Jonas har aldrig sprungit längre förut...vi gör det bra...

Tänkte ta stor kameran och fota isen lite men jag ska säga som det vart...jag trodde att jag skulle frysa ihjäl....gick in i stugan och eldade och läste tills jag nästan somnade...

Men jag tog några bilder från "skravlet" när jag tog min första promenad..
När vi for hem Söndag var det helöppet..

 Stugmys..

 

Veckans övveraskning...

Vi for ju sent på Fredags kvällen upp till Seidegava för att hämta lite saker...kvällen var ju enormt vacker...solen sken fastän klockan var efter 10 på kvällen..När vi kom innan Abraur sjön så blev det alldeles för vackert så Jonas fick stanna för att jag skulle fota....Vi var så bländad av solen att det tog en stund innan vi kunde se klart...

Nu när jag äntligen fick tid att köra in bilderna så upptäckte jag att en Älg stod på holmen....vilken överraskning för vi hade inte sett den..:)

 Längtar vansinnigt att få fara ut i skogen och fota..blev sugen igår när vi körde till Jonas stuga och jag såg en så fin klippig sluttning med massor av gammal granskog...

Förra året den 12 Maj tog jag denna bild på Harrejaurlidenstopp...bara lite fakta så ingår det i ett nytt naturreservat....hur häftigt är inte det att få jaga i ett Naturreservat...

Regnet piskar ner och jag gläds över det...blir nog blöt när jag ska springa men det struntar jag i...för detta regn ska ta bort snön...har jag bestämt :))

Jag går mot jobbnätter men hade sån tur att jag är ledig till helgen då även Jonas är ledig....så roligt undra vad vi ska hitta på ???

Ha det så bra

Att vara.....

Heltids Mormor en hel dag tar ut sin rätt..inte blev man piggare av en djävulskt skön bastu i vår ved eldade bastu här hemma. 

Tog fina bilder igår när vi körde upp till Seidegava och hämtade en skoter och en säng men jag har inte haft tid att köra in dem i datorn.

Vi kom hem vid halv 3 tiden på natten :))
Men en givande resa vad det gäller att se djur...6 älgar, massor av skogsfågel ett otal harar i varierande färg och en Räv..

Vilken stor tjur vi såg upp över, hade redan rejäla rosenstockar, ingen liten farbror...så Anders kanske är han på väg till dina marker..

Nu väntar sängen för jag ska vara Mormor imorgon också..så det är bara att vila upp sig så jag orkar...

Ha det så bra..

Vårtecken...

Det händer mycket just nu i naturen...

Hade hoppats att få se några tranor men inte det, några fågelbilder blev det iaf..klicka på bilderna så blir de större...

 Sommarens säkraste kännetecken...

Ha det så bra

Gode nöjd..

Jag blev lite rent barnsligt glad när jag kom hem....

Så mycket det har tinat !!!!....leendet blev större o större...
Tur att man glädjas över de små sakerna...

Nu har man i frysen massor av fint, miljövänligt gris kött i frysen...längtar bara till veckan då jag ska börja äta igen...då blir det grilltajm...

Uttjatat ämne Detox....men att avgifta kroppen är inte så dumt och när man är inne i det eller efteråt så mår man så bra och fattar inte hur man kan ha stoppat i den så mycket dåligt.....

Igår hade jag en dipp då jag längtade efter onyttighets saker...orsaken vet jag...åt för dåligt under dagen....botade det med att göra en "glass" med frysta hallon och blåbär, turkisk yoghurt och lite ringlad honung....

Jonas sa....Det här det var gott....

Annars så ska jag ta itu med HUNDHÅRS kamning IGEN....
VÅRTECKEN som är trist att upptäcka...

Ha det så bra

Mycket detox blir det...

Egentligen så tänker jag inte så mycket på det förutom att jag tror att jag måste börja avstå mjöl....för jag tror att det är det stora boven i mitt välmående...tänker efter och inser att under vintern/våren så har det blivit mycket mer mjölmat än tidigare...pannkaka, kebab, mjukkakor, hamburgare någon pizza har slinkigt ner.....när jag själv bakar så använder jag mycket fullkornsmjöl men i mycket så är det ju vetemjöl.

Nå, ja jag mår utmärkt och längtar tills nästa vecka när jag ska äta kött mmmm...grilla på vår nya grill :))) livet kan bli underbart...

Ställde mig på vågen igår....-1,2 på en vecka....tycker att det är helt ok..men jag gör inte detta för att banta direkt visst vore det skoj om kilona som jag fick extra när jag slutade snusa kunde försvinna :))
Vill bara få känna ett välmående...

Igår så fick jag en tankeställare...

"Kan man bli berusad av livet"

Hör/läst om det men inte riktigt vetat vad jag skulle tro...men igår så kände jag det..en berusning till livet, en härlig känsla av att få uppleva allt som händer just nu...att gå på "rosa" moln...

En märklig men väldigt skön känsla....

Nu ska jag rigg upp mig lite och dra mot kustligare trakter ...Lillpite...hämta lite grill kött....

Ni tänker grill mat = hur osunt...
Men jag håller på att bli en fena på att laga god bra nyttig mat...

Jonas gjorde marinad sist och la till Whisky .....så gott det blev..okej men bättre än socker och massa tillsatser...

Om någon vill ha recept på goda nyttiga såser så hör av er...

Ha en bra dag & sköt om er

Detox...

Att göra Detox är att rena kroppen från allt skräp vi stoppar i den...att äta så "ren" mat som möjligt..för att citera " Anna Skipper" få smaklökarna att älska det riktiga smakerna inte de tillsatta smakämnena...

Denna form hittade jag för några år sedan och har följt den tidigare men denna gång extremt noga...inget fusk...

Jag äter INTE  mjöl, socker, ingen alkohol, inget kött eller fisk, inget ägg.

Jag äter tills jag tycker att det räcker av Frukt, grönsaker, Bär..jag äter mycket sånt..
Jag äter potatis, jag har valt att äta Turkisk yoghurt som den enda mejerikällan..

Jag kan äta 1 dl råris, Quinoa per dag, svamp äter jag mycket..

De protein källor jag har är Halloumi ost som jag steker eller grillar och Fetaost...fettet jag använder är Rapsolja som jag steker en del grönsaker i...

För att man ska lyckas så måste man experimentera med maten...prova nya saker... man blir less av att bara äta samma varje dag...just nu provar jag att göra lite nyttigt snacks med lite kraschande mellan tänderna...

Jag fuskar på en sak och det är kaffe...det dricker jag...:)))

Jag ger här ett exempel på hur min ätar dag kan se ut..

Frukost: Frukt sallad...1/2 äpple, 1/2 banan Turkisk yoghurt..kaffe

Mellanmål: Frukt

Lunch: sallad med Fetaost och rödlök

Mellanmål/sugen...frukt.

Middag: Rispanna med grönsaker och svamp

Kvällsmål: Bär, Turkisk yoghurt, honung och hackade nötter...

Jag kommer att följa detta i 2 veckor.....detta är ingen ren diet och tur är väl det för jag skulle inte kunna leva efter det....jag ser det som nytändning inom mitt matlagande....när dessa 2 veckor är över så kommer jag att tillsätta mer rena proteinkällor...kött, fisk.....skaldjur mmmm....mathavre kommer också att bli en ny spännande matnyhet för Jonas :))

Är någon intresserad kan jag maila en lista...funderar ni på något mer..skriv kommentarer i bloggen eller på fb..

Kom ihåg...

FÅNGA DAGEN

Sjunde dagen...

Är inne på dag 7 i min Detox..går faktiskt bra.

Har ju jobbar 3 nätter och det fungerade bra med det också....måste bara tänka på recept....jag vill inte bli less utan längta till maten....en utmaning kanske större än den att skippa en del livsmedel...

Imorgon ska jag ställa mig på vågen för första gången....tror inte att jag gått ner någon mycket iaf men jag mår förträffligt :)))

Igår funderade jag om jag trots allt fick det bäst....vilken sambo jag har, vädret var inte den bästa igår och vad hade han då gjort....jo, dammtorkat vardagsrummet och Hallen.........gissa 2 gånger om det var härligt att vakna upp...

Ni som känner mig väl vet att just den delen av städningen är inte min grej...egentligen städning överhuvudtaget tycker jag är trist......

Annat är det med matlagning...GILLAS...

Nu har jag satt på ugnen och ska göra ett slags hård bröd..snacks...ett recept som jag fått av Åsa...har inte prov ätit det före så detta ska bli spännande..

Men först ska jag ge gamm hunden lite banner för att hon stal den sista halva bananen....

Ha det så bra..

Igår kväll..

Fick jag denna lätthets känsla i kroppen..energin flödade..glädjen kändes i kroppen...hjärnan började vilja planera för roliga saker...livet kändes för nedrans bra...

 

Idag så ska vi ha löpträning tillsammans igen jag och Jonas...inte jag som tvingar honom han vill det själv...så roligt det är.....

 

Annars så ska jag väl STÄDA undan lite här hemma...jag går mot jobbar helg :)) måste ju jobba någon gång :))

 

Men jag jobbar bara 3 nätter sen är jag ledig en vecka igen...:))..gör inte speciellt ont om man säger så :))

 

Ha det så bra och sköt om er..