Jag har..

Ledigvecka..tänk så mycket ledig jag är, vilken stor skillnad mot när jag jobbade dag...
 Vädret är ju fint och det gråter jag väl inte över, när det var så fint igår kväll så gick vi en lite skogspromenad med hundarna ALLA..
Arro tyckte det var skoj, ja alla för den delen.

Så här ser det ut när vi traskar i skogen.

 Fixa har tagit Arro till sitt hjärta och vill så mycket vara med honom..

 Vi har bytt namn på honom till terroristen..fast han är ju söt som socker..

annars så går väl livet rätt bra just nu,,lite jobb har vi framför oss men så är det ju med våren..

Ha det så bra och sköt om er

Livet är..

Rätt skapligt just nu..Arro är så snäll o fin, lite busig ibland men en kille med rätta energin..
 Fast energin kan väl bli lite väl påtalad ibland :)
Det gäller bara att inte ligga på latsidan..fast idag tänkte jag om jag får sova till kl 9så får jag vara glad,,vaknade just efter 11 o tänkte VART ÄR HAN..
Jo, han sov :) vilken kille.

Nu har jag ledigvecka och Jonas har semester till veckan,,jiiipppii..nu ska vi försöka göra bort lite innan han ska operera sig den 11 Juni..

Vi har lite både i Bergnäs o här hemma att göra..

Men först så ska jag ha  Middag med mina 
"Halv 8 hos mig vänner" lite spännande mat tänkte jag bjuda dem på..hoppas jag..
Trevlig blir det iaf :)Lite Arro bilder..




                             

Kopierar bilder från Facebook därför blir det så här,ha ha ha..orkar inte grubbla heller..

Ha en skön dag alla

Häriga/jobbiga helg :)

Att ha Arro våra liv innebär att det blir mycket mindre av allt annat än passa på honom...
Nå ja..det är som man gör det..

Vi har varit till Bergnäs o städat lite, sprungit eter Arro lite..o söndag blev vikt för vedjobb här hemma..jag stod för markservicen och skötte Arro..busfrö..

Lite bilder lyckades jag skrapa ihop.

 Sjön nedanför stugan på sydsidan Varras var i stort sett öppen hela, massor av fåglar skrek och förde ett "oväsen"

 Arros 1 möte med vattnet

 Jag tänker lite "vandrande Varg" eller "den ensamme vandraren"

 Isen möter vattnet och håller på att förlora kriget

 Arro tyckte att det var spännande att se när små vågor slog mot isen

 Britt o Fredrik bjöd på middag,,Bergnäsöring stekt på salt/rosepeppar bädd, gott

 En ensam svan flöt i från oss när vi kom ner till tjärnen

 Roligt med vatten..som alla andra barn :)

 Tänk att jag har inte sett varken Melodifinalen och hockeyfinalen..

Å vet ni lika glad är jag för det..slog över på Melllon o då var det Greklands bidrag..

Jaha..är det så här det är och så bytte jag kanal..

Jag är förundrad nästan varje dag att jag fått det så bra, en konstig känsla..en känsla som jag inte gråter över att känna..

 Min tur nu :)

Nu väntar 2 nätters jobb sen går jag på ledigvecka..hoppas att jag får något gjort då..

Ha det så bra & fånga dagen 

hela havet..

Stormar..eller liknande..Att ha lille arro i huset för att hemmet snabbt har förfallit..golvet damsugas o torkas hela tiden men det märks inte, sen så hittar han massor av saker överallt. Ofta visste jag inte att de fanns.

Ledig Lördag några helger sen jag hade det, skönt att slippa sova bort även denna dag..

Till Bergnäsudden o bära bräder..

Ha en skön dag alla

Fick sovmorgon..

Å, det var riktigt härligt. Vaknade vid halv 9 tiden o Arro sov, väckte honom när jag steg upp vid 9..

Han är en riktigt härlig valp som är trygg i sig själv, är uppfödd på en kennel som haft dem inne i köket. Han är inte brydd över några köksliga ljud..

Vi går små skogspromenader och vi finner en del fina saker att fota..

 Känns som det var nyss som jag åkte skidor över sjön

 Vacker ticka, vet inte vad det är för en

 Jag å mina stubbar

 Rött lyser upp så fint, jag vet inte vad det är för (kanske) lav

 Kompisar,,just nu..oj oj vad Albin ska få gråta av de vassa tänderna som Arro har

 "mys" eller ??

 Puss på dig

Nu väntar jobb 2 nätter sen så är jag ledig igen..så jag älskar mitt jobb just nu.

Ha det så bra

Små barn !!!

Hade nog glömt hur mycket jobb med en liten vovve..eller så är det som med små barn,,man blir mer o mer ängslig med åren vill vara beskyddare..

Vi har turen att få en valp från en kennel som har haft dem inne hela tiden. Han ryggar inte för några ljud och är så vaken..
Han är väldigt trygg i sig själv, tuffing men ser ut att bli väldigt lätt lärd..

Fast vi håller väl och se ut som småbarnsföräldrar...taskig frilla, sunkiga kläder och ringar under ögona,,ha ha ha..liknelsen finns :)

Fast i natt sov han i ett från 22,00 tills Jonas väckare ringde..tänk dagens stora händelse,,livet just nu måste vara snävtänkt :)

Fast vi tycker ju att han är den finaste vår ARRO..
Nu ville ju inte denna dator lägga upp bilder..får försöka senare..

Ha en skön dag

 

Näsbyhedens ARRO

Nu är han här..ett lite busfrö och charmtroll..orädd och trygg..

Lite bilder på "underverket"..Arro

 Vi tänkte vänja honom med att sova i sin bur, än så länge så har det fungerat

 Vi gjorde en lite hundgård direkt ut från huset

 Skogspromenad är spännande, många dofter

 Ja just, det fanns en vacker tall där oxå :)

 Renskinn doftar de också

 Lite husse mys

 Man blir trött av att vara ute

Lite bilder iaf...fler torde komma.
försökte få sova lite på morgonen men det blev inge länge för Arro ville röra på sig så nu ska jag klä på mig och fara ut..

Ha en härlig dag

Händer massor o inget..

Jag har så mycket att visa men det kommer lite senare när jag fått ordning på allt....

Har haft massor att göra så bloggandet har kommit på sidan om..bilder har jag men de är inte granskade..

Ha en härlig helg allihopa

Sista natten med gängen..

Hade vi med Birgit A som jobbar sina sista nätter ons o tors sen har hon pension..
Jobbat 8 år med henne, vi har varit "helg tillsammans" jobblag tidigare i många år, sen vi fick önskeschema så har det rubbats..
 Därför kändes det roligt att få jobba sista helgen med henne...hon kanske kommer tillbaka o jobbar någon natt,,vi får se..

Det har nog blivit lite för mycket av det goda..ha ha ha..Jonas tyckte att vi skulle ha en "DETOX" tills Midsommar...inte jag jag lovar..

Inget fikabröd,,inget godis,,ingen alkohol,,
Bara god o nyttig mat..lätt som en plätt ..eller???

Fikabröd inga problem för mig som inte är någon fikabröds ätare, godis,,fungerar också bra att vara utan, äter inte så ofta..
Alkohol,,inga problem det heller men visst skulle det smaka med ett glas till någon go middag..

Jag vill inte ha några som helst undantag men min kära sambo gillar detta med fika o gosaker vill gärna visa uppskattning till den som bjuder..

Jag hörde något bra på Radion för en tid sedan..en dietist sa att istället för att tänka på att man måste "banta"..så ska man tänka..

"Jag är allergisk mot kalorier"
Vi är olika, jag får ofta höra men inte behöver du ju tänka på vad du äter som är så smal...
Men om jag inte tänkt på det så har jag inte varit smal....man får inget gratis..

Vi brukar kolla blodtrycket lite då o då jag o Jonas..
Hittade o läste tidigare koll 2011 då låg Jonas på ett lätt förhöjt blodtryck, typ 152/95.
De senaste gångerna så ligger han på typ 135/85, pulsen har blivit lägre o lägre..
Men det är klart han har minskat ca 12 kilo konditions motionerar..HÄ LÖNSCH.

Att göra Detox har inte med att vi ska minska vikt utan mer för att få en stund att tänka på vad vi gör med vårt liv..

Huvva,,så mycket viktprat...hade ju inte tänkt att denna blogg ska bli någon bantarblogg nä vill hellre att det ska vara en "MÅBRA" blogg..

Att må bra är ett vitt begrepp och det kan ju te sig olika för olika personer...
Fast så mycket har jag varit med om att jag vet att det är bara jag själv som kan göra en förändring..allt handlar om att bestämma sig för vad jag vill få ut av livet..

Man kan måbra på så många olika sätt,,men den dagen då jag börjar sluta gilla den personen jag ser i spegeln varje dag,,den dagen då jag känner att detta är inte jag,,,den dagen då jag känner "men blev det inte mer",,,,,,,då kanske det är dags för en "detox", för er som inte vet vad ordet detox är kan jag väl likna det med "avgiftning"..
Dags att göra en förändring..det är bara du som kan göra den..

Vi får väl se om den håller så länge Detoxen...tror faktiskt det...

Helt förundrad att jag mårsåbra i kroppen efter löppassen..gillar verkligen mina nya löpskor..inget ont bara skönt..kanske att dessa skor passar mig perfekt..det får framtiden utvisa..

Oj oj oj va jag längtar tills på Torsdag...Har sett ut fina utemöbler som jag ska köpa..vajer till uteplatsen...

Har nästan inte tid att jobba sista natten..

Ha det så bra..o förlåt att det blev lite vikttjafs..var inte meningen..

O ni se till att ni måbra idag o imorgon och försök hitta motivationen till det,,,

Lätt..

Eller bara flöde...vågensrörelse...

Jag köpte ju nya löparskor i veckan och jag måste såga..DE PASSAR MIG..inget skavsår, inget ont under fötterna..nu har jag ju inte sprungit så långt ännu,,vi har startat på 4 km men ändå..känns riktigt skönt..

Vi ska springa samma sträcka 1 vecka sen öka 10 % varje vecka..

Fast vi vill ju ligga på en 5-6 km varje gång..

Sen så går det bra att jobba o jag sover bra på dagarna..ja,,inte att klaga då..

Kanske är det för att jag har mindre ont i axeln som gör att allt plötsligt börjar gå lite lättare..vem vet..o jag bryr mig inte riktigt heller..för om det känd att man har flyt är det bara att surfa vidare..

Ps..Livet måste inte vara perfekt för att vara underbart..

Ha det så bra

Det ljusnar..

Åt alla håll och jag har en positiv tankebana,,,

Varför ska jag inte ha det..
*Vatten i ledningen
*Vatten i husets värmesystem
*Löparrunda i ny skorna gick bra
*Hundarna mårbra
*
*
*

Ja listan kan göras lång...Axeln..ja, ja, var ju till slut till läkaren...en ordentlig undersökning gjordes. Hon kollade nacke skuldra, ja, allt som finns i anslutning till nerven som är ond i armen..

Jag hade en enorm tur att en staffetläkare som är ortoped var i tjänst så jag fick en andra undersökning...

En cortison spruta i slemsäcken i ledkapseln,,samt en röntgenremiss...

Faktiskt så är rörligheten bättre redan idag..nervvärken kommer från något annat..

Nu ska jag stöka lite här hemma innan jobb igen..

Ha en skön dag alla.. 

2a gången gillt...

Hade först tid 10.00 den 2/5, sen så ringde en kille från "hälsocentralen" och ville boka om till 14,00..

Jag var där ca 13,30 (tidig jag vet)..gick o skulle betala in mig och då fanns jag inte med på någon lista...hmmm...

Gick till Tidsbeställningen,,i mina journaler så fanns det en notering på att något hade skett men inte riktigt vad, jag stod som ombokningsbar..

Nåja,,nu har jag en ny tid kl 10,00 (hoppas) jag hos en annan läkare...struntar i vilken läkare jag får bara jag får hjälp med axeln...fortsättning följer...

Annars så händer det inte så mycket..jooo..förresten,,jag börjar om att jobba i kväll efter 3veckors ledighet......

Å så väntar jag (vi)...tills på Torsdag.......

Försöker hitta några vettiga utemöbler...längtar tills vi kan börja göra riktigt klart vi poolen...blir nog skönt med en pool när det blir varmt..tänk vad Anns pojkar ska gilla det...

Blir nog att vara hem i kring en hel del i sommar så då passar det ju utmärkt med att ha poolen(badtunnan) redo för badning..


Nä, nu ska jag göra mig klar för läkarbesök nr 2..

Ha det så bra 

En skön ledighet..

Har vi haft i Bergnäsudden..Vi har mest dolat på och haft det skönt..

Skidturer på Storavan har det blivit,,vedhuggning,,promenader,,o lite annat smått o gott..

Inser oxå att det är mycket HUND i mina inlägg... men det blir lätt det när man har med dem nästan jämt..

Vi bytte hund jag o Jonas..Rocky blev lite tjurig med Jonas..
Gick mycket bättre med mig......

 Detta landmärke står vid Storavansstand på Jonas skifte,,troligen ett sjöfartsmärke, lite fint tycker jag att det är..

 Vi tog oss en promenad med hundarna till den öppna stora vaken där det är massor av fåglar nu. Svanar skriker och jag tyckte att jag såg en måsfågel av något slag på isen, troligen en tärna. En stor örn seglade över isen och en annan stor rovfågel med svarta stora prickar under vingarna flög mot vaken..mycket mat ligger där o guppar för fåglarna..

 Fastän jag är en skidåkningsfantast så är det bra härligt med barmark

 Vi har hållit på med vedhuggning..jag drog ihop riset som låg på isen, Jonas ville inte att riset ska fara i sjön..en härlig brasa blev det iaf..

 Nu  börjar livet om med jobb o allt vad det innebär..ska till doktorn idag för min onda vänstra axel få se vad det innebär..

Hoppas att ni har haft en skön härlig vår och att ni ser försommaren komma med glädje..

Vi har så mycket skoj framför oss att vi står mer som bara o trampar ;)

Ha det