Semmeltjuven...

Har varit framme..tyckte att jag varit så duktig när jag på morgonen hade bakat semlor..flera år sedan jag gjorde det sist..

Gjorde semmellängder ist. för små runda och det blev 4 st..
Hade lagt dem på köksbänken för att kallna..

Jag och Lisa for en 9 km skait sväng..halvtungt före, värmde inte heller upp ordentligt.
När jag kom hem släppte jag in Lisa i huset och gick för att hämta posten, for även till mamma och snabb läste tidningen..

När jag kom hem hade hon tagit 2 längder orkade nog inte allt för 1 dm var kvar på golvet..

"Semmeltjuven"

Riktigt på hugget..vilat några dagar..for en sväng till med Fixa..dessa 9 km upplevde jag gick lättare..värmde upp bättre..fick igång flåset..syre satte musklerna bättre..

Nu väntar middag..får mat gäster..
-mamma finns det mat åt oss???
Frysen är ju full så det är bara att komma..

Ha det så bra och sköt om er..