Bo i stuga..

Känns det som..dunkar med vatten och hinkar med vatten att slå i toastolen..hoppas att det fixar sig idag..

Idag är det grått o blött så vad passar bättre än att putsa lite fönster :)

Lite bilder har jag kvar..konstigt va..så många som kom med igår...det som slog mig är att det nästan bara är hundar på bilderna..blir nog ändring på det eller...just nu så sover de inne o verkar inte vilja ut heller..

Tjeggelvas är en stor sjö..

 Rymmaren med stort RRR..Diva 12 år..

Diva vill prova på detta med skoteråkning..föll henne inte riktigt i smaken.

 Slö hundar :) Diva och Rocky..

 Rocky verkar inte må så dåligt..

 Bättre sent än aldrig..fisketävlingen i Seidegava..

 Mågen vann..åtråvärd pokal..vinsten är att få anordna nästa års tävling..

 Visst är jag söt..

 Mamman o alla barnen ville ju också vara med..

 Fast det är inte så konstigt att det är mycket hundar med för de är ju med överallt..

Nu sitter jag och väntar på att kommun "gubbarna " ska komma och koppla in vattnet..vilken glädje när det kommer...

Ha en skön dag alla

Är hemma..

Det är så svårt att försöka blogga från mobilen när det är ett mycket segt nät att använda sig av..

Vi har haft det härligt .. bra väder, hyfsat fiske..trevliga turer..trevligt sällskap..

Lite bilder.. Västerfjäll..14 mil skoter,,inget man gör ofta..

 Oväders moln

 Mat...

 Mona vann, fin harr på Arvas

 Jag vann,,fina foreller..

 Vi åkte vad vi trodde 10 km men visade sig vara dagen efter när jag mätte det nästan 15 km..det tyngsta föret ever..blött..+10 grader vid stugan när vi kom tillbaka..och sen en fruktansvärd motvind..

 Mat dags på Tjeggelvas..

 Frukost i stugan, Takson, Rocky och Fixa försöker få en smakbit..

 fixa ville inte bli blöt om fötterna :) smart..

 Rocky brydde sig inte om det blöta..

 När hon lessnat på att stå så la hon sig på skotern och myste..

 Jag och Fixa myser lite vid stugan..

 Undrar vad de luktar efter..

 Fixa ville inte stiga upp..

 Fixa och Helo busar på isen nedanför Akkasjön..

 Fixa myser med husse..

 Ann somnade när hon skulle söva Albin..

Bilderna är av blandad kvalla..mobil och kamera..jag har lite mer bilder men de kommer sen för nu väntar jag på att de ska komma och tina upp vår vattenledning så jag får börja tvätta bort lite..

Ha det så bra..

I am Back..

Känns det som..går hur bra som helst att jobba natt...

Det bästa är väl att jag nu går på en 3 veckors ledighet som jag verkligen ser framemot...har haft en tuff vinter med ständiga förkylningar..massor av jobb..en kropp som skrikit de senaste 2-3 månaderna på vila i forma av att skicka ut smärtsignaler typ jämt..

När nu ska jag vila upp mig..

Så här typ..


Eller kanske så här..
Varför inte så här..
 Kanske så här då..

Kanske jag skulle prova detta..

Fast troligen en skön kombo av allt..
Det viktigaste är att jag kan rehabilitera mig så pass att jag kan få känna mig mer smärtfri..

Tjo ho måste sluta för jag sitter just nu på "uppvaknandestadiet" efter ha försovit mig till kl 16...glömde ställa väckaren :)

Ha det så bra

Bara för att...

Bestämde mig redan i Söndags att Tisadag ska bli min ledigdag.
Det betyder i min värld..mest svammel inget "måsten"..

Vad är bättre än att valla upp skidorna och fara på en långtur på skidor med hundarna..
Funderade många tankar kring om jag skulle ha en eller två hundar...
En hund är lätt att kontrollera. Två hundar lite jämnare fart..

Det blev Rocky och Fixa..Fixa är ju van att gå på längre turer men inte Rocky..Rocky har ibland bara gett upp i spåret börja fjänta sig som att rulla sig, gå, pissa..därför var jag lite tveksam om han skulle klara det mentalt..

Rocky skötte sig exemplariskt...de gick så bra och fint tillsammans..visst gick det massor fort i några perioder då de hade någon go lukt i nosen..
När det går så där fort börjar man frysa speciellt när det är några minusgrader i skuggan..

Vi såg under dagen några skogsfåglar av okänt ursprung, fiskare på norra reivosjön, 1 Tjädertupp, 3 orrtuppar, 1 fiskare på Arvidsjaurssjön, en mamma med barnvagn på sjön, 1 skoter förare, 1 skidåkare och 3 hundspann..

Som ni ser så var jag ju inte ensam i spåret..
Jag tror att vi var rätt nära renar för det fanns massor av renspår och hundarna sprang som galningar, när vi stannade vid Reivokojan så skummade de runt munnen..

Jag tänkte det är nog ca 30 km till Arvidsjaur,,,men när jag kollade på mobilen som jag satt på gps mätning visade 23 km och då var vi bara vid E45 som vi skulle korsa...

Tror att jag fick en mental kollaps...tänkte 23 hit det måste ju vara 50 till flygbryggan på Arvidsjaurssjön..blev lite "jaha" när jag såg 40km och det ganska exakt, fattades 30 meter, plötsligt så kände jag mig lite snopen att det bara vart 40 km men så här i efterhand är jag nöjd..jag är ju inte 20 år heller ;)

Jag är lite för dåligt tränad denna vinter, jobbat för mycket...
Huja, vad vissa muskelgrupper ömmade och krampade lite under sista milen..
Eftersom jag till största delen stakar så började ryggmusklerna göra sig påminda, gick över till att skaita,,skaitat lite denna vinter så jag blev rätt så fort trött i bena och fick byta 1 ben ofta så den andra fick vila..

Jag hade super fina skidor,,och jätte duktiga hundar..

 Vi hade en VÄLDIGT lugn kväll här hemma..Rocky ligger under bordet och Fixa ligger i soffan..De var så nöjda att de inte ens tiggde glass :)

Undrar vad jag ska dra Jonas på för långtur..blir nog kanske till fjälls..för hundarna verkar inte ha något problem med det..

Hur mår jag idag..visst känns det men ännu inte värst..

Ha det så bra

 

Funderar...

Vad är det som gör att jag känner energi...
Kan det vara...
^solen
^jobb byte
^febern tog bort värken

Man blir ju fundersam...hmmm...

Jag har så mycket energi nu att jag ska ladda idag för en skidtur till Arvidsjaur imorgon..

Kanske jag har för mycket energi??
Kan man ha det??

Eller är det ett friskhetstecken??
Kris??

Ja jag funderar vidare...
Tror jag ska kolhydratladda för morgondagen..

Vad passar bättre än..
 
Ja, jag undrar...

Ha en bra dag idag

Jobbhelg..

Eller vad man ska kalla det!!!!

Jag hamnade i en tanke fälla,,,,några sa att man visst har helg om man är ledig några dagar under veckan..jag protesterade ju högt.
För under mina dryga 11 år på Länsmansgården och många år inom hemtjänsten har jag aldrig hört att någon har helg mitt i veckan..

En gång hörde jag det av en man som hade sin sambo inom våden och som är väldigt törstig..
Han sa vi brukar ha "helg" när hon är ledig...

Citerar Henrik Schyffert...
FREDAGSMYS=full hemma..

För att förstärka mina tankar frågade jag all personal inom omsorgen jag mötte om det är "helg" när man är ledig under veckan..

Man har LEDIGDAGAR..blev det enhälliga svaret.
En preciserade det hela..
HELG startar kl 16,00 på Fredag och räcker sig till Måndagmorgon..

Nog om detta..känns bra att vara tillbaka på natten,,känns inte som jag varit borta något...

Igår när jag vaknade så tog jag en prommis med hundarna..

Blev bara tvungen att fota dessa HATT TRÄD..
Tycker att de ser lite lustiga ut..

 Jag och hundarna tog oss en skön prommis,,först tog vi skoterspåret till Näverliden..

 Vi tog vägen tillbaka..

När man går där efter asfaltvägen så kan ju tankarna flöda fritt, jag behöver inte gå och titta på vart jag ställer ner fötterna..

Tankarna är ibland väldigt positiva ibland negativa..Igår gled tankarna till ett inköp av nya löparskor..de gamla har jag gjort om till jobbskor..
Det negativa kan väl vara att jag troligen aldrig kan bli någon löperska för min kropp klarar det inte...några kilometrar ska vi springa per vecka..tänker jag..
Bara grusväg..

Jag tänkte ungefär så här..2 löppass på 5 km i veckan, minst en inlinestur per vecka...sen fyller jag upp resten med promenader..kanske något styrketräningspass...

Jag har lärt mig att om jag kör för mycket med något så reagerar kroppen på muskelinflammationer...

Sen så undrar jag om jag håller på att ha en 50-års kris...fast man vet ju inte om det är det förrän sen...

Ha det så bra

 

 
 

Känns ovant..

Att vara ledig så länge...tänk om jag inte längre kan hantera att vara ledig o ledig..tänk om jag får ångest över det...

Fast det tror jag inte inte under våren iaf...

Den sega flunsan finns kvar i kroppen något iaf..i näs/hals regionerna..
Bättre blir det..

Igår så tog jag mig en prommis med gamm hundarna på förmiddagen..skönt var det..Tog en liten specialare för att göra det hela roligare för hundarna gick en stig som det var längesedan jag gick..vi blev alla nöjda.

 

När Jonas kom hem så tog vi oss en skidtur också den lite annorlunda..

Vid Levas så tog vi höger till Sandvikensjön.

Premiär för Jonas den vägen.

 Fixa gumman hon gillar när man far nya vägar och det gör jag själv också..

 Vi hade ju kanon väder och jag hade kanon skidor..

En underbart härlig skidtur

När vi kom mot Åbyälven så blev jag "tvungen" att stanna och fota lite öppet vatten...så härligt att höra vattnet forsa..bara lite fågelkvitter som saknades..

Jag tror att jag har rätt när jag pratar för alla..vilken härlig tur..

Jonas är gode nöjd över att han köpte nya skidor i vinter..hans teknik går nog att finslipa ;)

Vi har det skönt i spåret, hundarna får motion och själen får sitt..

Ikväll ska jag ut o jobba, byta avdelning, komma igång igen, har en surdeg på jäsning,,Jonas har slut frallor..

Livet känns rätt skapligt nu och när jag har Rehabiltierat mitt Diskbråk under min ledighet så kommer livet att vara på topp..

Det är jag övertygad om..

Ni som kanske undrar över hur det går med mitt Dietande..

Går bra,,sakta sakta går jag ner mot min målvikt..

Har varit där dagarna jag låg sjuk men kroppen har vätskat på sig..

Fast jag är ganska nöjd där är idag, lite mera träning så kommer det att bli bra..

Fast nu går jag inte på någon Diet direkt utan äter god näringsrik mat med mycket grönsaker, proteiner, lite mjölmat..jag gjorde både pannkaka och fläskpalt med fiberhavregryn och fullkornsvetemjöl,,,jädrans goda blev det och bra mycket nyttigare..

Jag tror på en fettsnål mathållning..jag äter några frukter per dag,,någon brödskiva av surdeg kan slinka ner då och då..

Fullkornspasta dissar jag totalt,,jag vill ha riktig pasta med tuggmotstånd,,

Gjorde en supergod Lasagne igår..Jonas tyckte att den var lite "stark" men jag njöt av smakerna som sammansmälte kanon..

Jag äter så lite som möjligt med socker, har köpt hem stevia strö då jag behöver socker..

Jag har fuskat med lite godis i Påsk, faktiskt inte så mycket..gillar det inte riktigt..

Jag har tänket nu och då känns inget som en uppoffring,,uppoffring och uppoffring..jag gör det ju för min hälsa och inget annat..

Vill fortsätta att må bra, känna mig pigg,,ge mig själv lite utmaningar..

Börjar känna att livsgnistan återvänder beror det på, dieten, jobbbyte, att jag haft någon virus i kroppen sen i höstas..

Vet inte, bryr mig inte, huvudsaken att jag mår bra..

Så mycket livsgnista håller jag på att ha i min kropp att jag ska fara och köpa mig nya löparskor...

De som jag köpte förra året har jag som jobbskor..

Ha det så bra